肯德基早餐粥制作流程?是否还记得肯德基早餐 粥的制作流程和数据?比如烤箱温度 时间,粥里面 ， 粳米鸡翅粥怎么熬? -飞鲸体育

一、肯德基的皮蛋瘦肉粥的步骤其实肯德基的皮蛋瘦肉粥做法步骤跟大家平时做的步骤是差不多的，首先我们需要准备一些大米，也需要准备一些皮带，这个时候皮带准备三颗就可以了，瘦肉也需要准备一点，这个时候加入适量的盐以及葱花就

1、大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转**。2、转**后洗胡萝卜、香菇，胡萝卜去皮切丁；香菇去蒂切片。3、鸡胸肉洗净，片成小片，形状不必规则。切成你满意的任意形状就可以。4、待粥煮的

（1） 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。 （2） 蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。 （3） 煮好之后放大酱调味。脊肉粥 原料：　猪脊肉100克粳米100克食盐香油川椒粉各少许 制作：先将猪脊肉洗净切成小块放锅内用香油

做法 1. 晚上睡觉之前取适量大米装袋子放入冰箱冷冻室（只要超过五小时即可）早上醒来后，取一锅冷水，讨好米后下锅，注意一定要冷水下米哦。另外水一定要多，大米会膨胀的.厉害，中途加水的话粥就不会那么好喝啦。2. 大

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4. 皮蛋剥皮，切成小丁 5. 粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅拌 6. 另用一口煮锅，倒入少量水，煮开后将肉丝下入，用筷子拨散，煮至全部颜色变浅 7. 捞出后用温

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香菇，红枣，桂圆枸杞不然可以一起炖鸡翅，而且用他们一起炖出的鸡特别好吃，营养价值还特别高，这些食材都具有很好的滋养和保健作用，特别是香菇中还有香菇多糖，红枣中则含有微量元素体，而桂圆中也含有多种对人体有益的营养

黑豆，黑芝麻，黑米，红枣煮粥服用可以起到很好的乌发的作用，就是可以吃头发变黑或防止脱发，而红枣有补益的作用，对气血亏虚引起的症状还是有很好疗效。黑豆，黑芝麻等在一起服用可以起到很好的乌发的作用，就是可以吃头发

可以的。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣的几种食用方法 1.红枣泡水 将大枣清洗干净，放在水里煮，可以加上点冰糖，持续喝一个星期能增加人体血清蛋白，

一起食用可起到补益，心脾，消肿、利水的功效。红枣　糯米 用糯米与红枣煮粥食，可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛。红枣　木耳 红枣和木耳一起吃，有补血，调经的作用。红枣　海蟹 两者一起吃容易患寒热病。香菇相克 香菇 河蟹

鸡肉虽然具有补益作用，但能助温生热 红枣补中益气、养血安神，用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症 枸杞补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳 总的功效就是温补气血的补益功效，但补益还讲究脾胃消化好，

你好，可乐鸡翅和红枣一起能吃，不会有什么不适 红枣相克食物如下 葱 红枣：易导致消化不良 蟹 红枣：会易患寒热 鱼 红枣：会致消化不良 黄瓜 红枣：会破坏维生素c 胡萝卜 红枣：会减低营养价值 玄参 红枣：功能相克 牛

鸡翅和红枣可以一起煮粥么?

蛋白比较软嫩，蛋黄滑嫩，不噎人口感比较细腻柔软，咸香入味，还带一点点辣！每个蛋都是独立包装的，外包装非常可爱，人见人爱，携带起来非常方便！在宿舍囤点，当做早餐补充能量，不仅不会长胖还能补充高蛋白质！优秀！

住宿舍屯食物需要考虑方便、好吃、不贵和抗饿的特点。以下是一些建议的速食食物，它们适合在住宿舍储备：1. 方便面：是最受欢迎的速食之一，煮熟只需几分钟，有许多口味可选。可以选择包装方便面或杯装方便面。2. 泡面：类似

双下巴三锅志，他家之前出的魔芋口水面就是既管饱又实惠，这次三锅志主打粉面三掺，添加了非油炸板面，比寻常的粉更饱腹，每周都要和室友囤上一批。

个人推荐紫菜鸡蛋汤，因为味道真的太像自己做的那种，里面就是一个小包装，用开水一冲就变成了一碗汤。除此以外还有各种口味，比如说西红柿蛋花汤……价格也很便宜。5.阿宽红油拌面 这款很多人都评价很好吃，开水冲泡凉拌就

紫薯粉它的口感就是很绵密，口感呢可以根据你个人喜好来进行一个冲泡，优点就是饱腹感强还不怎么长胖。3.稻香村过桥米线，14.8六袋 有270天的保质期，我喜欢酸辣牛肉味，这个比较有味一点。它和泡面的制作过程是一样的

饼干：饼干是一种方便易携带的速食，它们不仅可以解决饥饿，还可以满足口腹之欲。在超市和便利店中，你可以找到各种品牌和口味的饼干，包括饼干棒、夹心饼干、曲奇等等。给大家推荐一下～永得利饼干：入口嘎嘎脆！价格便宜！10

在宿舍,除了泡面,还有哪些管饱还便宜的速食?

1、先将鸡翅剁块，用冷水加盐、五香粉浸泡5个小时以上，鸡翅会更入味，肉质会更嫩些。2、高压锅加冷水，把大米、鸡翅倒入锅中，开盖煮沸腾后搅拌下，再盖上锅盖压上5-6分钟。3、另起锅烧热水，把番茄去皮，切丁。4、

第一步 材料：鸡翅、糯小米、葱、姜、蒜、糖、盐、料酒、酱油。准备的食材 第二步 清洗糯小米，葱切段、姜切丝、鸡翅上边划几个斜口。然后依次把鸡翅、姜丝、葱段、盐、糖、酱油、料酒、倒入碗里搅拌均匀，腌制20分钟

调料：大葱5克,姜3克,料酒10克,盐2克,色拉油10克教您虾仁鸡翅粥怎么做，如何做虾仁鸡翅粥才好吃 1.　将鸡翅洗净，用沸水烫一下，捞出，洗去血污；2.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；3.　香菇用温

回答：菜谱名称虾仁鸡翅粥主料:粳米(100克) 鸡翅(200克) 辅料:香菇(干)(15克) 虾仁(20克) 油菜(50克) 调料:大葱(5克) 姜(3克) 料酒(10克) 盐(2克) 色拉油(10克) 1.将鸡翅洗净,用沸水烫一下,捞出,洗

粳米鸡翅粥怎么熬?

1、鸡翅洗净。2、锅中烧开水，下鸡翅焯出血沫，倒掉脏水，将鸡翅清洗干净。3、木耳泡发洗净后，切碎;红枣叶用手撕碎;大米淘洗干净。4、将鸡鸡翅，木耳和大米红枣一起放入高压锅中，倒入适量水，加入两滴炒菜油，调入盐，

鸡翅用腌料腌制一夜，准备一个锅，里面铺锡纸，放米、茶叶、糖和薄荷，架上烤架，码上腌好的鸡翅，开大火，直到糖开始变红并冒烟，然后调**，盖上盖子，大约50分钟，烟熏至肉色红亮为好。中间需要把鸡翅翻面的。另用

做法: (1)将米洗净沥干水分,加入2杯高汤,浸泡15～20分钟,再加入调味料略拌匀备用。 (2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后需再焖15分钟,打开锅盖后,用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。 鲜香菇饭 材料: 鲜

做法：1、鸡大腿肉去掉肥油、洗净，大米泡上一个小时比较省时间也容易熬烂；2、大锅里加入鸡肉，加入米量的10至13倍水，喜欢稀粥的多加水，稠粥的10倍水即可；3、大火烧开、打去浮沫，然后改**加盖炖40分钟到1个

做法：1、洗米，加水，米水比例喜欢粥稠点的1:8，喜欢稀点的1:12；2、大火烧开，用勺搅一搅煲底，不要让米粒粘底，然后转**熬，如果是稠粥，中途需查看，用勺搅拌，以免熬糊；3、鸡翅根去皮，用刀把肉削下来（

蒜香鸡翅，蒜香鸡翅，蒜香鸡翅！重要的话要说三遍！

粥米鸡翅码做法

可乐鸡块 工艺：原炖 口味：甜味 食用：早餐|中餐|晚餐| 主料：鸡翅600克 调料：可乐350克 酱油60克 白砂糖15克 大葱20克 烹饪方法 1. 将鸡翅洗净，并用刀割两道口子，以利入味； 2. 油开后，加糖，少许，将鸡翅顺锅沿滑入油中炸； 3. 适时翻动，待外皮泛黄之后，再倒入可乐及相关调料，**炖烧； 4. 待可乐几近熬尽，即可出锅； 5. 洒少许葱花上桌。 制作提示 本品有油炸过程，需备花生油约500克。 虾仁鸡翅粥 工艺：煮 口味：咸鲜味 食用：早餐|中餐|晚餐 主料：粳米100克 鸡翅200克 辅料：香菇（干）15克 虾仁20克 油菜50克 调料：大葱5克 姜3克 料酒10克 盐2克 色拉油10克 烹饪方法 1. 将鸡翅洗净，用沸水烫一下，捞出，洗去血污； 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分； 3. 香菇用温水泡开，切去蒂，改刀切成小块； 4. 青菜洗净，切成小段；葱姜洗净均切末； 5. 锅中放入色拉油烧热； 6. 将葱末、姜末下锅略煸，然后加入冷水2000毫升； 7. 下入鸡翅，先用旺火烧沸，再改用**煮至肉烂； 8. 撇去浮沫，捞出鸡翅，切成小块，再放回锅内； 9. 把泡好的粳米倒入锅内，煮至米花汤稠； 10. 依次加入虾仁、香菇块、青菜段，下盐调味即可。 这边就列2个 你自己可以到参考资料那个网站搜索一下鸡翅 还有有很多的
食材 主料 香菇 15g 大米 60g 鸡翅 200g 葱 10g 辅料 盐 6g 胡椒粉 3g 步骤 1.米洗净泡1小时 2.香菇洗净泡发 3.切块 4.鸡翅洗净 5.斩块 6.米入锅 7.加适量水大火煮开 8.加入鸡翅 9.加入香菇同时煮 10.煮至米开花呈浓稠状加入胡椒粉 11.加入盐搅匀 12.撒上葱花即可 小贴士 长期食用可预防肝硬化，降低胆固醇，有益于人体的新陈代谢
如果是干百合你最好先清洗干净,再用温水泡一会,不然不太容易煮熟,等泡得你觉得软了,就可以开始了. 先用煮锅装上水(你做几人份就装几份水),下入百合煮至百合还没完全熟时再下入西米,等西米煮成透明色内心无硬块,这时百合也正好熟透就做好了. 如果你想熬稠一点当然加些米是最好的,那么就必须先下粳米煮,煮至米开花时下百合,再同上. 还可以不用米,直接加入小汤圆或者再加入些苹果丁或梨丁中其它水果,可成为一道小甜品. 总之注意西米必须等水开后再下,否则在冷水里它会溶化,变成糊羹.
营养粥做法： 百合粥 特点： 润肺止咳宁心安神。适用肺燥咳嗽，痰中带血。热病后期余热未清，神志恍惚，心神不安及妇女更年期综合症等 原料： 百合300克，糯米50克，冰糖适量 制作过程： 百合剥皮去须切碎与糯米同入沙锅内，煮至米烂汤稠，加冰糖即成。 用法： 作早晚餐或作点心，热温食，20天为一疗程 甜浆粥 特点： 健脾养胃，润肺补虚。使用于老年体虚，营养不良。亦于防治血管硬化，高血压，冠心病。 原料： 糯米100克，新鲜豆浆15克，冰糖适量 制作过程： 新鲜豆浆同糯米煮粥，粥成后，加入冰糖再煮一，二沸即可 用法： 早晚餐温热食 红颜粥 特点： 补血养颜，润肤 原料： 大白菜心2个（约半斤），红枣8个，牛奶半杯，鸡蛋1个 制作过程： 将白菜心洗净切成约5cm长段，用沸水焯过捞出备用。讲红枣放入，放入清水两碗熬半个小时，至余一碗水时，将配料放入，待滚沸时放入白菜心，再滚沸时打入鸡蛋，用筷子迅速将蛋搅散成蛋花即成。 栗子粥 特点： 补肾强筋，健脾养胃。适用于老年肾虚腰酸腰痛，腿脚无力，脾虚泄泻。 原料： 栗子粉30克，糯米100克 制作过程： 讲栗子粉同糯米煮粥 用法： 四季均可，供早晚餐食 核桃仁粥 特点： 补肾，健脑，通淋。适用于失眠健忘，痛虚腰痛，泌尿系结石，小便余沥不净，小便白浊。 原料： 核桃仁50克，大米60克 制作过程： 将大米和核桃仁洗净，同放锅内煮熟即用。 用法： 可供早晚餐作点心食 地黄花粥 特点： 滋肾，请热，除烦，止渴。使用于消渴及肾虚腰痛 原料： 地黄花适量，栗米100克 制作过程： 1，将地黄花阴干，捣碎为末，每次用3克 2，先将栗米煮粥，候熟，将地黄花末加入，搅匀，再煮至沸即可 用法： 可于早晚随量服食。 菜粥做法： 肉末碎菜粥 将新鲜瘦肉洗净，剁成碎末，新鲜的青菜或胡萝卜洗净切碎，用少量的油煸炒肉末，然后加入碎菜一起炒熟，快熟时加少量盐或酱油。也可将肉末、青菜内加少许盐，上屉蒸熟，然后用小勺搅散，备用。将做好的肉末碎菜放入煮好的稠粥内，调匀即可食用。 【粥名】 绿豆粥 【原料】 绿豆适量 北粳米100克【来源】《普济方》 【制作过程】先将绿豆洗净，后以温水浸泡2小时，然后与粳米同入砂锅内，加水1000克， 煮至 豆烂米开汤稠。 【用法】每日2～3次顿服，夏季可当冷饮频食之。【宜忌】脾胃虚寒腹泻者不宜食用，一般不宜冬季食用。 【特点】 清热解毒，解暑止渴，消肿，降脂。可预防动脉硬化；适用冠心病、中暑、暑热烦 渴、疮毒疖肿、食物中毒等。 2、【粥名】 芹菜粥 【原料】 新鲜芹菜60克粳米 50～100克【来源】《本草纲目》 【制作过程】将芹菜洗净，切碎，与粳米入砂锅内，加水600克左右，同煮为菜粥。【用法】每天早晚餐时，温热食。此粥作用较慢，需要频服久食，方可有效。应现煮现吃，不宜久放。 【特点】 固肾利尿，清热平肝。适用于高血压、糖尿病等 3、【菜名】 胡萝卜粥 【原料】 胡萝卜二两、糯米二两、香菜二钱、猪油三钱、精盐一钱、味精二分、清水二斤 【制作过程】1、将胡萝卜削洗干净，切成细丝。2、把香菜剁成细末。 3、糯米淘洗干净，入锅加清水、胡萝卜丝上火烧开，转用**慢熬成粥，加入精盐、味精、猪油、香菜末拌和即可。 【特点】 补脾健胃，宽中下气。
可以的。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。 红枣的几种食用方法 1.红枣泡水 将大枣清洗干净，放在水里煮，可以加上点冰糖，持续喝一个星期能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。 2.红枣熬粥 将大枣和泡发的银耳撕成小块和大米一起煮粥，快要好时加入适量冰糖，这个方法可以有效止咳润肺。 3.红枣泡酒 用什么白酒都可以浸泡红枣，因为富含营养的有机物会更加容易溶入酒中，对保持血管通畅有很好的效果。另外泡酒时还可以加一些有滋补效果的保养品如：人参，鹿茸·枸杞子等。 4.红枣蒸食 将红枣洗净放入蒸锅中蒸15-20分钟后就可以食用了。这种方法对老年人和婴幼儿比较适用，因为老年人和幼儿的消化功能不好，经过蒸后会很容易的将不好消化的枣皮剥掉，会更容易消化吸收。
可以，做红枣南瓜粥。 准备材料：枣（鲜）15颗，南瓜50g，大米100克 1、大米适量，淘洗干净。 2、倒入锅中，加三四倍量的水。 3、南瓜洗干净一块去皮。 4、洗干净之后，将南瓜切成小丁形状。 5、将南瓜倒入电饭煲中，按1小时煮粥键开始煮。 6、红枣适量，择洗干净，每个上面切一刀。 7、待锅中煮沸后，将红枣倒入电饭煲中。 8、煮至粥粘稠即可。
肯德基早餐粥有以下两种：牛肉蛋花粥；皮蛋瘦肉粥。 牛肉蛋花粥的做法 ： 用料 ：鸡蛋 三个；熟牛肉 适量；胡萝卜 半根；盐 适量；香菜 适量 电压力锅煮好白粥 2. 牛肉切丁，胡萝卜切碎 3. 白粥煮好后倒入锅里，放入胡萝卜、牛肉，**煮开，感觉胡萝卜熟了，倒入鸡蛋液 4. 加适量盐提味，关火，洒香菜，美味热乎的牛肉蛋花粥就好啦！ 皮蛋瘦肉粥的做法 ： 用料 ： 大米；皮蛋；猪瘦肉；水；适量；盐；适量；鸡精；料酒；淀粉；香油 1. 将大米放入大碗中，加水揉搓后，洗净，放入水中浸泡30分钟 2. 将泡好的大米再度洗净，沥去水后倒入锅中，加入水适量，水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖，按下开关开始煮 3. 瘦肉浸泡出血水后，再冲洗干净，切成肉丝，放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉，抓拌均匀后腌制10分钟 4. 皮蛋剥皮，切成小丁 5. 粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅拌 6. 另用一口煮锅，倒入少量水，煮开后将肉丝下入，用筷子拨散，煮至全部颜色变浅 7. 捞出后用温水冲洗去浮沫，沥去水 8. 粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋，盐适量、鸡精1/4勺、再煮1分钟左右，用勺子不断搅动，放入香油，搅匀后盛出即可
皮蛋瘦肉粥： 用料： 一小杯米， 两个皮蛋， 大约半磅里脊， 小葱， 姜， 盐步骤：1， 冷水下米煮粥， 同时把里脊切碎， 越碎越好， 加料酒、姜片和盐渭上。2， 皮蛋剥皮， 不切。 粥锅水开下整皮蛋跟着一块煮。3， 水再开时小伙炖粥， 加盐。4， 炖差不多2、3十分钟米就开口了， 挺好炖的， 把皮蛋捞出晾凉。 然后另拿一锅， 放油， 油热后下肉末， 翻炒至肉刚变白盛出， 把姜片捡出扔掉。 把皮蛋切成碎丁， 这时皮蛋经煮过很好切， 很成型。 然后把皮蛋丁和肉末下进粥锅， 再炖10几20几分钟。 起锅前放葱末， 盛到碗里可以切几段油条放粥上。 花生鸡粥 材 料 白 米 半 杯糙 米 半 杯鸡 1 / 2 只花 生 3 汤 匙调 味 份 量盐 1 茶 匙 做法 1. 鸡 洗 净 切 大 块 ， 用 少 许 盐 腌 三 十 分 钟 。 2. 米 洗 净 ， 预 先 泡 浸 一 小 时 。 3. 锅 注 入 适 量 的 水 ， 水 滚 加 入 米 及 花 生 ， 转 慢 水 煮 至 粥 黏 稠 。 4. 加 入 鸡 块 同 煮 ， 煮 至 鸡 熟 ， 加 盐 调 味 即 可 。 栗子粥 原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯 制法（1） 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。 （2） 海带清汤煮沸后加栗子同煮。 大酱粥 原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干 制法 （1） 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。 （2） 蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。 （3） 煮好之后放大酱调味。 脊肉粥 原料：　猪脊肉100克粳米100克食盐香油川椒粉各少许 制作：先将猪脊肉洗净切成小块　　放锅内用香油炒一下然后加入粳米煮粥待粥 将烂熟时加入盐胡椒粉调味再煮沸即成 莲藕粥 材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。　先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。香蕉葡萄粥材料：香蕉1根、葡萄干20克、熟花生适量、圆糯米1杯。调料：冰糖适量。 做法： 1、将香蕉剥皮，切成小丁；葡萄干洗净；熟花生去皮后用刀剁；圆糯米洗净后用水浸泡1小时。2、将锅置火上，放入清水和圆糯米，大火煮开后，转**熬煮1小时左右。3、将葡萄干、冰糖放放粥中，熬煮20分钟后加入香蕉丁、花生碎即可。贴心小提示：1、香蕉切得细碎一点，夹在粥的米粒中，口感会非常好。2、熟花生不要用五香的，以免影响粥的甜香味道。 排骨皮蛋粥 主料：粳米、猪排骨 　　辅料：皮蛋、花生仁 　　调料：葱花、盐、鸡精、料酒、白糖、姜末 　　做法： 　　1、将排骨洗净，放入器皿中加入料酒、盐、姜末、白糖腌制30分钟，皮蛋去壳切成小丁，粳米淘洗干净； 　　2、坐蒸锅点火倒入清水，放入腌制好的排骨，开锅后撇去浮沫煮10分钟，再放入粳米、花生仁待大火开锅改文火熬至粥好时，加入皮蛋丁、盐、葱花熬稠即可食用。 百合绿豆粥 主料：大米 　　辅料：百合、绿豆 　　调料：冰糖 　　 烹制方法： 　　1、将绿豆泡好后放入锅中干炒5-6分钟，坐锅点火倒入水，放入绿豆和百合，煮15分钟，再放入大米煮开后转**，熬至粥粘稠合适后即可； 　　2、出锅后倒入碗中，加入冰糖即可，可搭配炸馒头片食用。 鸡蛋粥 原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若 干 制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 （2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 （3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。 蔬菜鱼肉粥 原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米 饭--1/4碗 制法 （1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。 （2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。 （3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。 （4） 煮至粘稠时放入酱油调味。 胡桃粥 原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干 制法 （1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。 （2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。 （3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。 （4） 煮好后用盐调味。 苹果麦片粥 原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个 制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 （2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮 开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。 鱼肉牛奶粥 原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干 制法（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。 （2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。 芋头粥 原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干 制法 （1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。 （2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。 （3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。 （4） 煮至粘稠后加酱油调味。 土豆粥 原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干 制法 （1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。 （2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。 （3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。 干酪面包粥 原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙 制法（1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。 （2） 把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。 也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。 胡萝卜酸奶粥 原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄 油--若干 制法（1） 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。 （2） 用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。 （3） 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好 番茄粥 原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干 制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。 （2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。 （3） 煮好后加入番茄，加盐调味。 鸡肉粥 原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干 制法（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。 （2） 将菠菜炖熟并切碎。 （3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。 海参粥： 做法： 海参30克，粳米100克。将初加工好的海参切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在砂锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。 牛肉粥 [原料] 粳米400g，牛肉200g [调味料]味精、五香粉各3g，黄酒8g，葱段、精盐各10g，姜块5g做法]　　1． 洗净牛肉，剁成肉末。　　2． 将粳米淘洗干净。　　3． 将锅置火上，倒入开水烧沸，放入葱段、姜块（拍松）、牛肉末、黄酒、五香粉煮沸，捞出葱、姜，倒入粳米，煮成粥，用精盐、味精调成咸鲜味即成。 香芋咸粥 所需材料：米150克 芋头100克 猪肉50克 蒜头20克 低钠盐1/2茶匙 胡椒少许 作法步骤：1.芋头、猪肉切丁，猪肉用盐腌五分钟。蒜头拍碎爆香。2.米加水750cc，以中火煮到五分熟时加入芋头，待九分熟时再加入猪肉，爆蒜。3.煮熟后洒上盐、胡椒即可。 什锦粥 所需材料： 米100克 鸡胸肉50克 新鲜虾仁50克 青豌豆(或毛豆)50克 新鲜香菇50克 芹菜少许 低钠盐少许 胡椒少许 作法步骤：1.鸡胸肉、虾仁、香菇切丁，鸡胸肉、虾仁用盐腌五分钟。2.米用中火煮至九分熟时，将1入锅煮熟。3.加入青豌豆、芹菜，洒上盐、胡椒即可。