小米枸杞肉末养胃粥的做法 ， 小米养胃粥的做法 -飞鲸体育

简单做法就是：1.熬粥：（大概半小时）白米入锅加适量水熬粥 2.腌肉：把瘦肉切成丝或沫，用适量盐、少许水淀粉、适量姜条和葱段（葱姜入粥前将其剔出待用）腌制5分钟左右。3.入料：将剔出待用的葱姜切沫 待粥熬

1 食材 主要食材：枸杞10粒。其他食材：小米50克。2 做法步骤 1.把材料准备好，然后准备一个炖盅。2.将小米洗干净放进炖盅里加水。3炖锅提前设置煮粥键，水开了小米就放下去炖。4.设置炖的时间为1.5小

枸杞子小米粥的做法 1小米泡发洗净;阿胶打碎，至于国中烊化待用;枸杞子洗净。2锅置火上，加入适量清水，放入小米，以大火煮开，再倒入枸杞子和已经烊化的阿胶。3不停地搅动，以**煮至粥呈浓稠状，调入盐拌匀即可。枸

做法：将小米淘洗干净，备用。锅内加入适量清水，放入小米、枸杞子、猪肉末煮粥，煮至熟烂即成。特点与功能：本品适宜老年痴呆症患者食之。传统医学认为，猪肉味甘咸，性平，无毒，具有滋阴、润燥等功效，适用于温热病后、

02 瘦肉剁成肉末，加适量的盐、姜蓉、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。03 把小米放置锅里，加水，水和米的比例是4-1，用**炖40分钟左右。04 打开盖子

小米枸杞肉末养胃粥的做法

胃不舒服吃什么养胃？推荐8种养胃粥 1.鲫鱼糯米粥 做法：鲫鱼1-2条，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里。功效：糯米同样能补中益气、缓中和胃；

胃炎养胃粥的做法大全（以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例）如下：一、小米南瓜粥：原料：小米100g、南瓜300g。做法：1、南瓜去皮切块上笼屉蒸至软糯备用，小米洗净后备用；2、准备适量的水，倒入锅中，下小米大火煮10分钟，

(1)糯枣温胃粥:新鲜羊肉200克，黄芪10克，糯米100克，大枣10枚，姜5克。将羊肉煮烂，切细，加入黄芪、糯米、大枣(切细)、姜煮粥，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。功效:此粥补养脾胃，常服可温阳补气健胃，适

养胃粥大全　不同“款式”任你挑　01 蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干。制法：(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱

2、山楂麦芽粥 山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾开胃，消食化积，适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。3、参枣粥 党参15克，大枣10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益气，适用于体虚

养胃粥的做法大全

1、南瓜去皮切丁。2、小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。二、红糖小米粥 原料：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克 做法：1、小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右。2、红枣洗

小米南瓜粥原料：小米150克、南瓜300克做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。⒈小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补

小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转**慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就

1.大小米淘洗干净，放入陶瓷煲；2.加入适量水，按照平常煮粥的浓稠加就可以了，中火烧开；3.南瓜去皮切小块，放入陶瓷煲内同煮，中火烧开；4.改文火，慢慢熬至喜好的程度，南瓜软烂，用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即

小米养胃粥的做法

养胃小米粥的做法如下：蛋花麦片小米粥：材料：麦片25克，鸡蛋1个，小米150克，盐少许。制作：小米清洗干净，在锅里加水烧开，加入小米煮沸后改**熬煮；将麦片加水浸软，放入小米粥锅；用文火一直煮成烂粥；将鸡蛋打散

巨好喝！健脾养胃的小米粥要这样做！一、小米南瓜粥：操作方法：南瓜，红枣，小米，罗朗德核桃油，食材洗净放入锅中，放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右)，盛出淋入核桃油即可。二、苹果小米粥:操作方法：苹果，小米，红枣

一、养胃小米粥的几种做法 1、红枣小米粥 小米、红枣。将洗净沥干水分的小米放入锅中,用**炒至干爽,并飘出香味即好。然后放入去核的红枣,倒入足量冷水,大火煮开,转**熬至浓稠成粥即可。 2、花生小米粥 小米50克,花生仁

1.大小米淘洗干净，放入陶瓷煲；2.加入适量水，按照平常煮粥的浓稠加就可以了，中火烧开；3.南瓜去皮切小块，放入陶瓷煲内同煮，中火烧开；4.改文火，慢慢熬至喜好的程度，南瓜软烂，用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即

小米南瓜粥原料：小米150克、南瓜300克做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。⒈小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补

取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转**慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟即可。(4)小米山药粥 原料：山药45克、小米50克、白糖 做法

小米粥怎么煮养胃效果好

小米粥可以单独用小米熬制，也可以加入大枣、红豆、红薯、莲子、百合等。做不同口味的粥。另外，小米粥如果和其他食物一起煮，营养价值会更高，滋补效果自然会更好。小米粥有哪些做法？下面给大家简单介绍几个。如果你喜欢做饭，不妨一试！ 小米粥 材料:小米100g，水300ml。 制作:取新鲜小米100克，用清水洗净，放入电饭锅中备用；将洗净的小米加入300ml冷水；打开电源，加入4颗大枣和适量冰糖，开始煮粥；电饭煲里的粥煮开后，用勺子搅拌均匀，然后倒入半杯凉水继续煮；煮40分钟以上，直到粥开始发粘。 鸡蛋麦片和小米粥 材料:麦片25克，鸡蛋1个，小米150克，盐少许。 制作:将小米洗净，放入锅中加水烧开，放入小米烧开，然后改**煮沸；将麦片用水浸泡至软身，放入小米粥锅中；用文火煮至成烂粥；鸡蛋打散，倒入粥锅，煮至熟，加少许盐即可食用。 黑芝麻小米粥 材料:黑芝麻、玉米粒2大勺，小米100g，鹌鹑蛋4个，冰糖适量。 制作:先将黑芝麻炒碎，鹌鹑蛋煮熟，去壳，小米洗净；锅中放清水，烧开，加入小米、黑芝麻粉、玉米粒，**煮；粥煮好后加入冰糖，煮沸后加入鹌鹑蛋。 鸡蛋小米粥 材料:鲜小米100g，鸡蛋3个，红糖适量。 制作:先将小米清洗干净，然后在锅中加入足量的水，烧开后加入小米；煮沸后改**煮至烂粥；把鸡蛋打在烂粥里，搅拌均匀，稍微煮一下，加入红糖即可食用。 小米绿豆粥 食材:大米、小米、绿豆(小米和大米的比例是2:1，绿豆和小米一样多)。 制作:提前一个晚上将绿豆浸泡在水中；将小米和大米提前在水中浸泡30分钟；水烧开后，倒入沥干的大米，再倒入沥干的小米；将小米和大米再次煮沸，倒入沥干水的绿豆；转**慢煮。小米、大米、绿豆会沸腾开花，粥会变得粘稠。
胃炎养胃粥的做法大全（以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例）如下：一、小米南瓜粥：原料：小米100g、南瓜300g。做法：1、南瓜去皮切块上笼屉蒸至软糯备用，小米洗净后备用；2、准备适量的水，倒入锅中，下小米大火煮10分钟，然后改**再煮20分钟左右；3、南瓜可根据喜好搅拌成泥状或切小丁，加入小米粥中同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。二、糯枣温胃粥：原料：新鲜羊肉200克，黄芪10克，糯米100克，大枣10枚，姜5克。做法：将羊肉煮烂，切细，加入黄芪、糯米、大枣(切细)、姜煮粥，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。
养胃粥配方大全：1、南瓜胡萝卜小米粥，南瓜的果糖有保护胃黏膜、帮助消化的作用，小米能养胃护胃，用南瓜、胡萝卜、小米熬粥食用，能起到健脾养胃的作用。2、莲子芡实粥，莲子能养心安神，芡实能固肾涩精、利湿健中，用莲子、芡实、大米一起熬粥食用，对于脾肾两虚引起的食欲不振、胃脘胀满等症状有调理作用。3、红薯甜粥，用红薯、粳米一起熬粥食用，也可以健脾开胃、补气安神、清心养血。